Calorii din salata de cartofi cu iaurt - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes

Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

salata

Calorii pe porție de salată de cartofi cu iaurt

59 calorii cartofi fierți, (0,50 cartofi (2-1/2 "dia, sfera))

18 calorii de măsline verzi (12,50 grame)

16 calorii de iaurt fără grăsimi Lucerne, (1 oz)

10 calorii de ou fiert tare, (0,13 mari)

6 calorii de albus de ou, mare, (0,38 portii)

5 calorii de boia, (0,25 linguri)

4 calorii de țelină, crude, (0,38 tulpină, mare (11 "-12" lungime))

3 calorii de murături de mărar (0,63 suliță)

3 calorii de muștar gri Poupon Dijon, (0,63 linguriță)

3 calorii de Ardei Galbeni (ardei gras), (0,06 piper, mare (3-3/4 "lung, 3" dia))

2 calorii de Ardei, dulce, roșu, crud, feliat (0,06 cană)

0 calorii de Ceapă, crude, (0,06 felie, medie (1/8 "grosime))