Binge eating și bomboane pentru cină pierderea în greutate

Joi, 04 noiembrie 2010

Acum, înainte ca toată lumea să înceapă să-mi dea curs despre cum mă descurc în mod greșit. tocmai aici.

• • Raportați un comentariu inadecvat
  • Pagina mea Spark
  BNBLYNNE
  Uau bucuros că am trecut pe lângă blogul tău. Și eu am aceste probleme.Consum aproape TOATE caloriile mele seara, când îmi este cel mai puțin foame, după o salată frumoasă.
  Până atunci am consumat doar aproximativ 500-700 de calorii pentru o zi și m-am lăsat pur și simplu sălbatic.
  Nu funcționează, evident, pentru pierderea în greutate.
  Voi încerca ce faci.
  Multumesc mult.
  Acum 3683 zile

• • Raportați un comentariu inadecvat
  SEXYMAMA2FIVE
  Personal, cred că aceasta este o idee grozavă dacă funcționează pentru dvs. Vorbești cu un trezitor în toiul nopții. Mă trezesc între 2 - 2:30 căutând ciocolată. În loc să mă lupt cu ea, poate voi lua o idee de la tine și o voi pune în planul meu. Pot să așez o cantitate de ciocolată de mâncat și atât. Ar avea grijă de problemă și vina ar dispărea.

  Mulțumesc pentru ideea grozavă.
  Acum 3690 de zile

  Declinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate vor varia de la o persoană la alta. Niciun rezultat individual nu trebuie văzut ca un rezultat tipic al urmării programului SparkPeople.

  ---