Aici; este o cafea instant care te poate ajuta să slăbești de trei ori mai mult
cronica deccan
Bucurați-vă de infuzie vă poate ajuta să pierdeți în greutate, deoarece este plin de compuși pentru combaterea grăsimilor.
Deși s-ar putea să nu fie atât de delicios ca latte-ul de dimineață, oamenii de știință spun acum că schimbarea loviturii iubitei dvs. de cofeină pentru o bere preparată cu boabe de cafea verde ar putea merita să o faceți.
Un raport publicat în MailOnline citează un nutriționist care spune că savurarea berii te poate ajuta să slăbești, deoarece este plin de compuși de combatere a grăsimilor.
Într-o piesă pentru Healthista, Rick Hay a aprofundat știința din spatele boabelor de cafea verde - și dovezile care demonstrează că funcționează.
Potrivit acestuia, un studiu a arătat că boabele de cafea verde au ajutat pacienții să piardă de trei ori mai mult în greutate decât o cafea instantanee obișnuită.
Hay a spus: „Extractul de boabe de cafea verde este un stimulent natural, care este o versiune mai puțin procesată a cafelei și conține mai puțină cofeină decât cafeaua obișnuită”. El a adăugat că boabele de cafea sunt „încărcate” cu antioxidanți și acid clorogenic.
Acidul clorogenic este considerat a fi ingredientul principal în boabele de cafea verde, care produce efecte de scădere în greutate.
Un studiu norvegian, publicat acum mai bine de un deceniu, a aprofundat beneficiile extractului de boabe de cafea verde.
Studiul a constatat că grupul care ia cafea instant cu extract de boabe de cafea verde a pierdut în medie 5,4 kg.
Extractul de boabe de cafea verde poate ajuta și la producerea de energie și la circulația sângelui, a adăugat Hay.