6 brânzeturi gustoase și sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi pentru o prevenire a dietei cu conținut scăzut de grăsimi

Le-am testat pe toate pentru a găsi cea mai delicioasă lactate pentru dieta ta

1. CEA MAI BUNĂ BRANZĂ CU GRASIME SCĂZUTĂ: CHEDDAR

Cabot 50% Cheddar ușor din Vermont Cu o textură netedă, untă și un gust aromat, această brânză vine și în pachete de gustări.

Pe porție de 1 oz: 70 cal, 4,5 g grăsime

2. CEA MAI BUNĂ BRANZĂ CU GRASIME DISPĂRTABILĂ

Marar de castravete ușor Alouette „Doar cantitatea potrivită de mărar”, a remarcat un tester mulțumit. Și cifrele sale sunt la fel de potrivite.

La 2 linguri de porție: 50 cal, 4 g grăsime

3. CEA MAI BUNĂ BRANZĂ CU GRASIME SCĂZUTĂ PENTRU GÂSTARE

Mușcăturile de brânză gourmet ușoare de vacă râzând Aceste cuburi cremoase împachetează o mulțime de mușcături ascuțite în fiecare bucată de 6 calorii.

Pe porție de 3/4 oz: 35 cal, 2 g grăsime

4. CEA MAI BUNĂ BRANZĂ CU GRASIME SCĂZUTĂ: MOZZARELLA

Mozzarella Polly-O Part Skim Aromă moale și 1 g mai puțin de grăsimi saturate care înfundă inima pe porție.

Pe porție de 1 oz: 70 cal, 5 g grăsime

5. CEA MAI BUNĂ BRĂINȚĂ CU GRĂSURI SCĂRUTĂ

Legendairy Light Această Gouda netedă și cremoasă a fost favorita printre testeri care au iubit aroma sa „ușor ascuțită” și textura „mătăsoasă”.

Pe porție de 1 oz: 86 cal, 5 g grăsime

6. CEA MAI BUNĂ BRANZĂ CU GRASIME SCĂZUTĂ: ELVEȚIANĂ

Jarlsberg Lite O felie conține jumătate din grăsimea normală și cu o treime mai puține calorii; are o aromă moale, de nuci și chiar se topește bine.

---