10 motive pentru care respirația îți putu - ABC11 Raleigh-Durham

Pentru respirația care nu trece testul sniff, iată 10 lucruri obișnuite pe care oamenii le-ar putea face pentru ao agrava:

care

1. Nu periați sau folosiți ața dentară în mod regulat - American Dental Association sugerează perierea de două ori pe zi și folosirea aței dentare în fiecare zi

2. Mănâncă sau bei ceva mirositor

3. Având prea mult zahăr - experții au spus că bacteriile din gură se dezvoltă cu lucrurile dulci

4. Consumați o dietă ceto - experții au spus că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în proteine ​​forțează organismul într-un proces numit cetoză. O modalitate prin care aceste cetone ies din corp este prin gură

5. Respirația prin gură - experții au spus că acest lucru usucă gura, provocând și mai rău respirație

6. Folosiți medicamente care usucă gura

7. A avea nasul înfundat sau alergii - acestea pot duce la uscarea gurii

8. Fumatul sau mestecarea tutunului

9. Consumul de alcool, care usucă gura (vezi numărul 5)

10. Având o afecțiune medicală de bază

Medicii stomatologi au spus că respirația urât mirositoare poate însemna ceva mai grav. Cei îngrijorați ar trebui să se adreseze medicului lor.